私は、ぎっくり腰やヘルニアに何年も悩まされてきて、整体やマッサージなどかなり探しましたが、その時は治っても毎年再発していました。
そんな時に出会ったのがストレッチポールです！
ストレッチポールに毎日朝晩３分ぐらいですが乗って、ユラユラ動くことで、脳が正しい姿勢を覚えてくれるそうです。
それから腰はずっと快調で、おすすめした方も皆さんぎっくり腰は再発していないので、おすすめですよ！
ストレッチポールで、正しい姿勢になり腰痛改善！
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